A pánikrohamok jellemzően fiatalkorban (24–25 évesen) jelentkeznek és a nőknél 2–3-szor gyakrabban fordulnak elő, mint a férfiaknál. Ennek elkerülése érdekében, a pánikbetegség kezelése időben kell elkezdődjön. A rohamok valós okok, például egy életveszélyes helyzet bekövetkezésekor fordulhatnak elő, de akár a tudatalatti is generálhatja. Az időben történő és a megfelelő terápia hiányában a pánikrohamok krónikus rendellenességeket vagy más súlyos mentális problémákat okozhatnak. Ezért fontos, hogy időben konzultáljon egy szakértővel a pánikbetegség kezeléséről! A rohamok jelentkezésekor sokan szívrendellenességeket gyanítanak a háttérben. A fokozott szívdobogáshoz szorongás, közvetlen halálfélelem, belső feszültség, remegés, fokozott izzadás, hidegrázás, légzési nehézségek, a világos gondolkodás képességének hiánya és zavartság társul. Az időben történő diagnosztizálás segít megoldani a problémákat és visszatérni a normál életbe. A pánikbetegség kezelése során, a tünetek szinte minden esetben kiküszöbölhetőek. Valójában a XX. század problémája a stressz. Az élet bonyolult és az ember nem mindig tudja, hogyan kell megbirkózni az őt sújtó nyomással. Az autogén tréning Budapest feladata pedig pontosan az, hogy enyhítse ezt a feszültséget. A szisztematikus gyakorlatok normalizálják a pulzust, csökkentik a koleszterint és a vércukorszintet. A testben úgymond világosság jelenik meg. Annak ellenére, hogy az eljárást már régóta sikeresen alkalmazzák a pszichiátriában, a népszerűsége jelentősen megnőtt az utóbbi években, az életünkben jelentkező stressz növekedése következtében. Az autogén tréning Budapest olyan terápiás módszert kínál, aminek a célja a szorongás, a depressziós és pszichoszomatikus rendellenességek kezelése. Elvileg elmondhatjuk, hogy a módszer a hipnózis szinonimája, ám ennek ellenére jelentős különbség van a két technika között. Az autogén tréning Budapest egy standard megfogalmazást takar, aminek célja a test pihenése, amikor az ember kapcsolatot tart fent a külvilággal, mivel fontos követni a vezető utasításait.
